“肛裂piles該如(rú)何預防?&™δ‍ rdquo;武漢博仕肛腸醫(yī)院的(de)醫(yī)生(shēng)介紹：有(yǒu♣δ)很(hěn)多(duō)肛裂患者，是(shì)由于生(shēng§€)活上(shàng)的(de)不(bù)'≤​注意，從(cóng)而導緻肛裂的(de)發生←σ¶(shēng)，給自(zì)己的(de)生(shēng)活和(hé)工(g×→γ☆ōng)作(zuò)帶來(lái)很(hěn)多(duō)的(de)麻煩，₽λ預防肛裂可(kě)以從(cóng)日(rì)常生(→‌shēng)活中入手，下(xià)面就(jiù)讓我們詳細的(de)來(lái​δ≤)了(le)解一(yī)下(xià)：

　　肛裂piles該如(rú)何預防?

　　1、保持肛門(mén)周圍的(de)清潔：逐日(rì)溫水(shuǐ)熏洗，勤換內(nè♥"♦i)褲，內(nèi)褲要(yào)在太陽下(xià)曬幹。

　　2、加強身(shēn)體(tǐ)鍛煉：經常參與多(duō)種體(tǐ)育活動如(rú)廣≤☆播體(tǐ)操、太極拳、氣功等，能(néng£♣)夠增強機(jī)體(tǐ)的(de)抗病能(néng)力。

　　3、養成定時(shí)排便的(de)習(xí)慣：一(yī)有(yǒu)便意就(jiù)要←γ¥>(yào)去(qù)排便，不(bù)要(yào)忍便不(bù)排，排便λ∞→Ω時(shí)間(jiān)不(bù)要(yào)超過5分(fēn)鐘(> zhōng)。

　　4、注意飲食結構：不(bù)要(yào)暴飲暴食，不(bù)要(yào)吃(chī)辛辣↕☆‍和(hé)刺激性的(de)食物(wù)，多(duō)吃(∏εchī)蔬菜和(hé)水(shuǐ)果，多(duō)♥∏↕喝(hē)水(shuǐ)。

　　5、改善生(shēng)活習(xí)慣：不(bù)要(yào)熬夜，注意勞逸結合，早睡(shuì)¥ π←早起。

　　以上(shàng)這(zhè)幾項隻是("&shì)針對(duì)早起肛裂患者而言的(de)，如(±✘✘rú)果您的(de)病情已經很(hěn)嚴重了(le)，¶>✘®請(qǐng)及時(shí)去(qù)醫(yī)院治療。

　　“肛裂piles該如(rú)何δ‍±預防?”溫馨提示：以上(shàng)就(ji♣☆‍←ù)是(shì)武漢博仕肛腸醫(yī)院的(de)醫(yī)生(Ω↔shēng)為(wèi)我們介紹的(de)相(xiàng)關信息，還±∞(hái)有(yǒu)疑問(wèn)可(kě)以點擊咨詢在線預約或撥打在線預約：027-88855999咨詢您的(de)疑問(wèn)或預約來(lái×→∑)院就(jiù)診。